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近期，霧霾天氣又籠罩了河南，鄭州甚至能見度十來米，霧霾天氣對我們身體健康有很大影響，容易引起呼吸道疾病，下面我們講一下基本的防霾措施，教大家如何保護(hù)自己。
1：當(dāng)您的工作的環(huán)境是高環(huán)境要求的場所，例如醫(yī)院，實(shí)驗(yàn)室，食品車間等地方時(shí)，要先把臉上手上的灰塵洗干凈，通過風(fēng)淋室，再進(jìn)入室內(nèi)。
2：灰霾天氣，大家盡量減少出門，尤其是有晨運(yùn)習(xí)慣的朋友，因?yàn)樵诨姻蔡鞖饫镞\(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)吸入大量的灰塵，對自己的身體健康構(gòu)成很大的威脅。
3：如果是在工廠內(nèi)工作的朋友要注意了，最好在工廠的進(jìn)風(fēng)口處裝上帶有過濾棉或初效過濾器，中效過濾器，高效過濾器，這樣就能阻擋灰霾的侵害了，因?yàn)槌檫M(jìn)來的新風(fēng)經(jīng)過過濾棉的過濾，已經(jīng)把灰塵擋在了外面，保護(hù)了我們的身體健康。
4：必須出門的朋友要戴上口罩，如果想效果好一點(diǎn)的，盡量戴上活性炭布或活性炭過濾棉做成的活性炭口罩，除了能擋住灰塵外，還能阻擋臭味和一些有害氣體。
5.室內(nèi)安裝空氣過濾器，有效的凈化空氣。
霧霾天氣，大家盡量不要一直呆在外面，盡量室內(nèi)活動(dòng)，如必須室外，請做好防護(hù)措施。
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